Wir sind unendlich dankbar, dass uns Allmutter Natur mit einer wunderbaren Fülle von Nahrungsmitteln umgeben hat, die wir nur richtig mit Verstand zu wählen brauchen, um unseren Körper Gesundheit und Kraft zu verleihen.
Prof. W. Halden

EHF® - Die andere Ernährungsberatung

EHF® ist ein Ernährungsprogramm der EFPE® (eine Institution, die Instruktorenausbildungen in gesunden Sportsystemen anbietet). EHF® ist keine Diät - vielmehr eine Sensibilisierung. Über einen Zeitraum von zwei Jahren lernt man zu erkennen, was der eigene Körper wann an Lebensmitteln braucht. Der Körper wird nicht mehr länger nach Ideen und Vorstellungen oder gänzlich planlos, sondern nach seinen wirklichen Bedürfnissen und damit gesund versorgt.

Weiteres erfährst du im Menu EHF® oder am nächsten Erstgespräch!